Беленький Марьян (belenky) wrote,
Беленький Марьян
belenky

Виктоза
Отчет за три месяца

Было 92.5. Сейчас 87. Талия 98 вместо 106. Причем, процесс продолжается.
Все штаны уже дважды относил ушивать. А рубашки пришлось выбросить. Причем и те, которые на сайтах заказывались. Перешел с XL на L за счет исчезновения сисек. И теперь, видимо и на М придется перейти.
Джинсы вместо 36 нужны 32.
Отказ от таблеток от давления. И так нормальное.
Экономия на еде и таблетках около 800 шек. в мес.
Можно есть фрукты. Напр. полкило винограда в день. Сахар все равно в норме. Разумеется, это не означает, что можно жрать торты и пирожные.
Бегать стало легче и больше пробегаю. Вообще жить стало легче.
Выдерживаю два занятия на танцах. А раньше одно с трудом дотягивал.
Положительная реакция окружающих, особенно женского пола, весьма стимулирует дальнейший процесс.
Перестал потеть и одышка исчезла.
Процесс продолжается по нарастающей, бо чем меньше вес, тем та же порция Викторы действует более эффективно.
Исчезли постоянные заебы типа - а что будет, когда я ослепну и мне отрежут ноги и откажут почки.
Такой девайс как голова, вообще полезен. Но диабетику он просто необходим. Я своему организму помогаю, а не мешаю. То есть бегаю по нескольку раз в день,  а не только по утрам; таскаю гантели ежедневно, а не через день, и делаю по два подхода всех упражнений вместо одного. Все это - благодаря мудрым советам достопочтеннейшей  http://friend_horatio.livejournal.com
КНигу которой настоятельно рекомендую всем. 5 баксов - не деньги.

Кстати, она дважды была у меня на радио.

Отказался от вредной привычки жрать ночью и вечером.
Непонятно, зачем люди столько едят. У нас все кафе и рестораны вынесены на улицу. Проходя мимо, я удивляюсь огромным порциям. Мне этой порции на три дня хватило бы.
Может, действительно фотосинтез? Бо кусочка хлеба до вечера хватает. Отношение к еде - как у некурящего к табаку.
Сегодня, товарищи, уже можно говорить о победе современной науки над диабетом. Главное было - дожить до этого светлого дня, пока не начались необратимые изменения в глазах, почках и ногах.
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments